Pesas Rusas | 4KG

Las pesas rusas (kettlebells) en hierro fundido Sportfitness son la pesa clásica del entrenamiento funcional: una sola pieza de hierro negro, asa amplia y gama de 4 a 24 kg para swings, sentadillas goblet, peso muerto y CrossFit en casa o en el gimnasio.

Disponibles en 4, 8, 12, 16 y 24 kg.

Kettlebells de hierro fundido

• Hierro fundido de una sola pieza: resistencia de por vida.
• Asa amplia: agarre a una o dos manos.
• Pesos clásicos de kettlebell: de 4 a 24 kg.
• Fuerza, cardio y coordinación en un mismo ejercicio.

¿Qué peso de pesa rusa elegir? Nivel Mujeres Hombres Empezando 4–8 kg 8–12 kg Intermedio 8–12 kg 12–16 kg Avanzado 12–16 kg 16–24 kg Ficha técnica Material Hierro fundido Color Negro Pesos 4 · 8 · 12 · 16 · 24 kg Garantía Por defectos de fabricación, según nuestra política de garantía Preguntas frecuentes sobre estas pesas rusas

¿Qué ejercicios hago?
Swing, sentadilla goblet, peso muerto, clean y press. Aprende en pesas rusas: cómo empezar.

¿Cuál compro primero?
Una de 8 kg (mujeres) o 12–16 kg (hombres) cubre la mayoría de ejercicios.

¿Dónde la guardo?
En un rack para pesas rusas.

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