Reloj Forerunner 165 Garmin Music Gris Niebla/Piedra Blanca Forerunner 165

Reloj Forerunner 165 Garmin Music Gris Niebla/Piedra Blanca

Entrena brillantemente
No basta con correr. Has ido más allá de eso. Es por eso que necesitas forerunner 165 music, el reloj inteligente para correr con gps especialmente diseñado que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento adaptativos personalizados y una pantalla brillante para iluminar tu progreso.
 
Pantalla amoled colorida de 1,2”
 
Hasta 11 días de duración de la batería en modo smartwatch
 
Métricas de entrenamiento y perspectivas de recuperación
 
Más de 25 aplicaciones para deportes de interior y gps integrados
 
Pantalla táctil y botones
 
Música en tu muñeca

Ritmo, distancia, frecuencia cardíaca
Este reloj inteligente para correr con gps fácil de usar proporciona las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, incluido gps, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca 1.
Entrenamientos diarios sugeridos
Obtenga entrenamientos hechos para usted . Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphone garmin connect.
Entrenador garmin
Obtén planes de entrenamiento adaptativos gratuitos de 5k, 10k y media maratón de la mano de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo desafío.
Entrenamiento adaptado a la carrera
Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios personalizados sugeridos y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles de la carrera que ingresas en garmin connect.
Informe de la mañana
Reciba una descripción general de su sueño 1 y perspectivas de entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de la vfc y el clima. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrarte lo que quieres ver.
Efecto del entrenamiento
Con el efecto de entrenamiento , puedes ver cómo tus entrenamientos impactan tu estado físico y comprender el beneficio principal de las carreras y los entrenamientos.

Plan
Larga duración de la batería
Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo gps, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento.
Tiempo de recuperación
Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.
Monitoreo del sueño y puntuación del sueño
Comprenda cómo se está recuperando su cuerpo con la puntuación del sueño , obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño 1 .
Monitoreo de energía body battery ™
Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para encontrar los mejores momentos para realizar actividad y descansar 1 . Incluso obtenga detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan su energía.
Cursos
Crea o busca recorridos existentes en la aplicación garmin connect y desde tus plataformas de terceros favoritas, y sincronízalos directamente con tu reloj.
Predictor de carrera
Obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón.
Detección de siesta
Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y cuál debe ser su momento y duración ideales.
Seguimiento de la salud de las mujeres
Realice un seguimiento y registre su ciclo menstrual o embarazo , y obtenga educación sobre ejercicio y nutrición.

Preparar
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca
La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a medir qué tan duro trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche 1 .
Dinámica de carrera basada en la muñeca
Obtenga mediciones de métricas de carrera cruciales , como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarlo a mejorar su forma de correr.
Vo2 máximo
vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más.
Minutos de intensidad
realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
Estado de la vfc
Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca .
Indicaciones de sonido
Recibe alertas para saber cómo te estás desempeñando e incluso te guiarán a través de los entrenamientos.
Seguimiento del estrés
Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante .
Sensor de pulso buey
Realice un seguimiento de su saturación de oxígeno en sangre mientras está despierto o dormido 2.
Entrenamiento cruzado
Explora la aplicación garmin connect para disfrutar de docenas de entrenamientos gratuitos de hiit, fuerza, cardio, yoga y pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj.
Instantánea de salud
Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.
Seguimiento de actividad
Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más desde tu muñeca 1.
Edad de aptitud
Calcule su estado físico en comparación con su edad real.

Llevar a cabo
Gnss integrado
Nuestros sensores integrados se conectan a múltiples sistemas satelitales para que puedas rastrear dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo.
Potencia para carrera basada en la muñeca
vea cuánta potencia está aplicando al sendero o a la carretera para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento.
Aplicaciones deportivas integradas
Aprovecha más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.
Correr en pista
Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros.
Función pacepro ™
Planifique la estrategia del día de la carrera con guía de ritmo basada en gps para un recorrido o distancia seleccionados.

Conectar
Música
Descargue canciones y listas de reproducción desde sus cuentas de spotify, deezer o amazon music para escucharlas sin necesidad de usar el teléfono con sus auriculares inalámbricos.
Seguridad y seguimiento
Si su reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo 3. O si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.
Pagos sin contacto garmin pay ™
Pase rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes .
Notificaciones inteligentes
Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo vincule con su teléfono inteligente o android.
Función de pista en vivo
Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real 3 y ver cursos planificados previamente.
Aplicación garmin connect
vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y más.
Tienda connect iq ™
agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj vinculado.

Lo que te encantará
Puntuación del sueño y conocimientos           
Duración de la batería (modo reloj inteligente)          hasta 11 días
Entrenamientos diarios sugeridos         sí (7 días)
Pulsioxígeno en sangre    sí (control aleatorio, durante el sueño, durante todo el día)
Garmin pay ™         
Almacenamiento de música        
Tipo de visualización         amoled (modo siempre encendido opcional)
Pantalla táctil         
Clasificación de agua       5 cajeros automáticos
General
Material de la lente
Vidrio reforzado químicamente

Material del bisel   
Polímero reforzado con fibra

Bandas de liberación rápida       sí (20 mm, estándar industrial)
Material de la correa         
Silicona

Tamaño físico         
43x43x11,6mm

Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm

Peso  
39 gramos

Tamaño de la pantalla      1,2" (30,4 mm) de diámetro
Resolución de pantalla     390 x 390 píxeles
Pantalla a color      
Opción de fuente grande 
Duración de la batería      
Modo de reloj inteligente: hasta 11 días
Ahorro de batería modo de reloj inteligente: hasta 20 días
Modo gnss solo con gps: hasta 19 horas
Modo gnss para todos los sistemas: hasta 17 horas
Solo con gps modo gnss con música: hasta 7
Horas sistemas modo gnss con música: hasta 6,5 horas

Método de carga    cargador de enchufe patentado por garmin
Memoria/historia   4 gb
Funciones del reloj
Hora fecha   
Sincronización de hora gps         
Horario de verano automático    
Despertador
Temporizador          
Cronógrafo  
Horas de salida y puesta del sol
Monitoreo de salud y bienestar
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo)      
Frecuencia cardíaca en reposo diaria   
Alertas de frecuencia cardíaca anormal          si (alto y bajo)
Frecuencia respiratoria (24x7)    
Edad fitness
Monitor de energía body battery ™       
Estrés durante todo el día
Recordatorios de relajación        
Temporizador de respiración de relajación      
Respiración 
Dormir          si (avanzado)
Detección de siesta           
Hidratación  sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )
La salud de la mujer          sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )
Instantánea de salud        
Sensores
Gps    
Glonass        
Galileo          
Pulsómetro de muñeca garmin elevate ™        
Monitor de saturación de oxígeno en sangre pulse ox         
Altímetro barométrico      
Brújula          
Acelerómetro          
Termómetro 
Sensor de luz ambiental   
Funciones inteligentes diarias
Conectividad          bluetooth® , ant+ ® , wi - fi®
Connect iq ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables)         
Tienda connect iq ™ en el dispositivo   
Notificaciones inteligentes         
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android ™ )    
Ver imágenes de notificaciones en el reloj ( solo android ™ )           
Informe matutino   
Calendario   
Pronóstico del tiempo      
Sincronización de ajustes en tiempo real con garmin connect ™ móvil         
Ahorro de batería (reloj personalizable de bajo consumo)  
Controla la música del teléfono inteligente    
Reproduce y controla ver música.         
Encuentra mi teléfono      
Encuentra mi reloj 
Se empareja con garmin connect ™ móvil       
Compatibilidad con teléfonos inteligentes      iphone® , android ™
Perfiles de actividad
Gimnasia      fuerza, hiit, cardio, entrenamiento elíptico, subir escaleras, subir suelos
Bienestar     caminar, pilates, yoga
Correr en interiores carrera en cinta, carrera en pista cubierta, carrera virtual
Correr al aire libre  correr, correr en pista al aire libre, correr por senderos, correr ultra
Recreación al aire libre     senderismo
Ciclismo       ciclismo, ciclismo indoor
Nadar
Natación en piscina, natación en aguas abiertas

Deportes de raqueta         tenis, pickleball, pádel
Funciones de seguridad y seguimiento
Detección de incidentes durante actividades seleccionadas           
Alerta de detección de incidencias en el teléfono para wearables     
Asistencia    
Pista en vivo
Compartir eventos en vivo           sólo android ™
Funciones de seguimiento de actividad
Contador de pasos
Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad)     
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario)        
Calorías quemadas
Pisos subidos         
Distancia viajada   
Minutos de intensidad      
Trueup ™      
Mover iq ™   
Aplicación garmin connect ™ desafíos sí (aplicación opcional connect iq)
Equipos de gimnasio y fitness
Entrenamientos cardiovasculares          
Entrenamientos de fuerza
Entrenamientos hiit          
Entrenamientos de yoga  
Entrenamientos de pilates          
Conteo automático de repeticiones      
Funciones de capacitación, planificación y análisis
Páginas de datos personalizables         
Planes de entrenamiento descargables           
Orientación del curso       
Zonas de fc  
Alertas de recursos humanos     
Calorías fc   
% fc máx.     
% hrr 
Tiempo de recuperación  
Fc máxima automática     
Vistazo/widget de carrera           
Estado de la vfc     
Transmisión de fc (transmite datos de fc a través de ant+ ® a dispositivos emparejados)           
Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio)  sólo yoga y respiración
Velocidad y distancia gps
Perfiles de actividad personalizables    
Pausa automática®          
Entrenamiento de intervalo         
Entrenamientos avanzados         
Ritmo y distancia de carrera hrm          
Vuelta automática®          
Vuelta manual        
Temporizador de descanso         
Alertas de vuelta configurables 
Vo2 máx. (correr)    
Vo2 máx. (carrera de senderos)  
Efecto de entrenamiento 
Efecto del entrenamiento (anaeróbico)
Beneficio principal (etiquetas de efectos de entrenamiento)           
Indicaciones de audio      
Tiempo de finalización      
Bloqueo táctil y/o de botones    
Historial de actividad en servicio           
Fisio trueup 
Funciones de ejecución
Distancia, tiempo y ritmo basados en gps      
Dinámica de carrera          
Oscilación vertical y relación.     
Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio. Sí (pero no saldo)
Longitud de zancada (tiempo real)        
Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real) 
Potencia de funcionamiento       
Estrategias de estimulación pacepro ™           
Ejecutar entrenamientos 
Predictor de carrera          
Predictor de carrera específico para el recorrido y el clima
Capacidad para podómetro         
Detección de correr/caminar/pararse  
Recreación al aire libre
Navegación punto a punto          
Ruta de migas de pan en tiempo real   
De regreso al comienzo    
Tracback®    
Modo ultratrac        
Perfil de elevación 
Distancia al destino          
Ascenso/descenso total  
Temporizador de descanso (solo ultra run)     
Descanso automático      
Gráfico de elevación futura         
Cálculo de área      sí (a través de connect iq ™ )
Previsión de peces sí (a través de connect iq ™ )
Información del sol y la luna.      Sí (a través de connect iq ™ )
Funciones de ciclismo
Cursos          
Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos que incluyen tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías)
Compatible con radar varia ™ (radar trasero)  
Compatible con luces varia ™     
Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor)   
Características de natación
Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, distancia de brazada, eficiencia de natación (swolf), calorías)
Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, recuento de brazadas, eficiencia de natación (swolf), calorías)           
Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina)    
Registro de perforación (solo natación en piscina)   
Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina)         
Temporizador de descanso "repetir encendido" (solo natación en piscina)   
Descanso automático (solo natación en piscina)      
Alertas de tiempo y distancia     
Inicio de cuenta regresiva (solo natación en piscina)           
Frecuencia cardíaca submarina basada en la muñeca         
Funciones de seguimiento de actividad infantil
Aplicación desafíos toe-to-toe ™          sí (aplicación opcional connect iq toe-to-toe ™ challenges)
¿que hay en la caja?
Reloj para correr forerunner 165
Cable de carga/datos usb-c
Documentación