Penguin Random House
Un duende en mi cabeza
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Descripción y detalles
Un día, mientras no logra llegar a tiempo a una fiesta de cumpleaños, aparece a sus pies un pequeño duende que lo confronta, lo pone contra las cuerdas y lo increpa por el estilo de vida que lleva.Este pequeño duende ha acompañado de manera invisible a Hans durante el último año, lo conoce a la perfección, y durante las siguientes 144 páginas se convertirá en esa voz que le ayudará al personaje de nuestra historia a cambiar la vida para siempre. ¿Cómo?1. Cambiando las creenciasde toda la vida2. Predeterminar tus pensamientos3. Dejar atrás el pasado4. Las emociones. La diferencia entre controlarlas y gestionarlas