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En este libro, por medio de pequeños capítulos -o microdosis- nos comparte las estrategias y herramientas que la ayudaron a cambiar su vida, a sanar y crecer. Con anécdotas, consejos, ejercicios y rituales inspiradores nos enseña a amarnos para que podamos vivir nuestra mejor vida y transformar nuestro dolor en aprendizaje.
Tema principal: Bienestar