Ser Feliz En Alaska. Rafael Santandreu

Ser feliz en Alaska. Mentes fuertes contra viento y marea Autor: Rafael Santandreu Editorial:Penguin Random House Año de Edición: 2016 Nº Páginas: 320 ISBN: 9789589007198 Peso 350 Tamaño 15 x 23 cm Acabado Tapa Rústica Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente