Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada. Alba Cardalda

Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada. Alba Cardalda ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. Año de Edición: 2025 Tipo: Libro Sello Editorial: Vergara Autor: Alba Cardalda País: Colombia ISXN: 9786287640146 Idioma: Español Núm. Páginas: 288 Peso (Físico): 280 Tamaño (Físico): 14 x 21.5 x 0 cm Acabado (Físico): Tapa Blanda • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente