Ediciones Gaviota
Cómo meditarTécnicas orientales y occidentales de meditación
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Descripción y detalles
Este libro nos invita a recorrer las más importantes técnicas de meditación de Oriente y Occidente,explicando sus orígenes y detallando sus múltiples beneficios con un lenguaje sencillo y ameno que nos permitirá conocer:La meditación introspectiva;con mantras;creativa;con música;con mandalas;meditación so ham;meditación merkaba; meditación zen,y meditación express para crisis momentáneas.
- Tema
- Salud, relaciones y desarrollo personal
- Idioma
- Español
- Editorial
- Ediciones Gaviota