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Creatina Monohidratada Pura 100%
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Kiunatura
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Descripción y detalles
En Kiunatura, nos comprometemos a brindarte productos de alta calidad con respaldo y garantía para que puedas consumirlos con total confianza y seguridad.
COMPONENTES ACTIVOS:
Creatina monohidratada 100% pura.
Producto apto para veganos y vegetarianos. Libre de ingredientes de origen animal.
Sin azúcar, sin colorantes, sin saborizantes.
No requiere Registro INVIMA según Resolución 2674 de 2013, Art. 37 No. 3.
CONTENIDO: 200 g
PRESENTACIÓN: Tarro plástico (ideal con tapa medidora)
SABOR: Sin sabor (natural)
APARIENCIA: Polvo blanco, fino, homogéneo, sin partículas extrañas.
La creatina monohidratada es un compuesto presente de forma natural en el cuerpo humano, involucrado en la producción de energía celular (ATP). Es un complemento nutricional práctico que puede apoyar la función muscular, el rendimiento físico y la vitalidad diaria.
Su suplementación puede ser útil para:
- Personas físicamente activas o que entrenan.
- Adultos mayores que buscan mantener su fuerza y funcionalidad.
- Personas veganas o vegetarianas (dieta con menor aporte de creatina).
- Personas que desean apoyar su rendimiento físico diario y energía muscular.
Producción de energía celular:
Participa en la síntesis de ATP, favoreciendo la energía inmediata del músculo.
Apoyo muscular y rendimiento físico:
Puede ayudar a mejorar la fuerza, potencia y desempeño durante el ejercicio.
Mantenimiento de masa muscular:
Especialmente útil en adultos mayores para conservar funcionalidad física.
Capacidad funcional diaria:
Puede favorecer actividades cotidianas como caminar, levantarse o cargar objetos.
Apta para dietas veganas:
Ayuda a compensar la baja ingesta dietaria de creatina en personas vegetarianas o veganas.
Uso diario recomendado:
Disolver 1 porción de 3 g a 5 g (idealmente con cucharita medidora) en 200 ml de agua o bebida de preferencia.
Opcional (fase de carga):
20 g al día (divididos en 4 tomas de 5 g) durante 5–7 días. Luego continuar con 3–5 g diarios.
¿Cuándo tomarla?
Puede consumirse a cualquier hora. Muchas personas la toman después del entrenamiento o junto con una comida. Lo más importante es la constancia diaria.
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
No exceder la porción recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Mantener una adecuada hidratación durante el día.
Si presenta malestar gastrointestinal, dividir la dosis (ej. 2,5 g + 2,5 g) o consumir con alimentos.
Consultar al médico si está bajo medicación o presenta condiciones preexistentes.
Contraindicaciones:
- Embarazo y/o lactancia: consultar profesional de salud.
- Enfermedad renal o antecedentes renales: usar solo bajo supervisión médica.
- Menores de edad: preferiblemente con orientación profesional.
Conservar en su empaque original, en un lugar fresco, ventilado y seco.
Mantener bien cerrado para evitar humedad y contaminación.
24 meses bajo condiciones adecuadas de almacenamiento y manipulación.
¿PARA QUIÉN ES ESTE SUPLEMENTO?- Personas activas o que realizan ejercicio regularmente.
- Adultos mayores que desean mantener fuerza y funcionalidad.
- Personas veganas o vegetarianas.
- Estudiantes y profesionales que buscan energía y vitalidad diaria.
- Personas que desean apoyar su rendimiento físico cotidiano.
- Participa en la producción de energía celular.
- Apoya el funcionamiento muscular.
- Contribuye al mantenimiento del desempeño físico.
- Puede favorecer la capacidad funcional en actividades diarias.
¿La creatina es solo para deportistas?
No. También puede ser útil para adultos mayores y personas con dietas veganas que buscan apoyar su función muscular y energía diaria.
¿Es apta para veganos?
Sí. Esta creatina es 100% sintética y libre de ingredientes de origen animal.
¿La creatina causa aumento de grasa?
No. La creatina no es grasa ni aporta calorías significativas.
¿Se debe tomar todos los días?
Sí. El consumo diario y constante es clave para obtener sus beneficios.